R Y B Y
Poza tym tłuszcz rybi nam pomaga , a nie szkodzi. Zatem warto spożywać ryby jak najczęściej,
są zdrowe i mają dużo witamin i walorów smakowych w różnym przyrządzaniu dań.
Blog jest poświęcony zdrowiu w znaczeniu; `jak wpływa bezpośrednio życie na nasze zdrowie,kondycje i samopoczucie,jak się odżywiać, dbać o siebie,by dobrze się czuć i być szczęśliwym/ą.Jestem założycielką bloga od 2013 roku pragnę dzielić się z czytelnikami wiedzą na temat radzenia sobie z problemami zdrowotnymi. Codziennie poświęcam mnóstwo czasu na znajdowanie nowych, wartościowych informacji na temat zdrowia , właściwego odżywiania i innych informacji.
R Y B Y
Napój zdrowotny
Lubie sięgnąć po swój ulubiony napój złocisty, aromatyczny, o lekko ostrym, wyrazistym smaku, składa się bowiem z przypraw pełnych olejków eterycznych. Ma on wprost zbawienny wpływ na nasze zdrowie.⭐
dla smakoszy goracy napój mozna dodac do piwa bezalkocholowego⭐1/2 szklanki wraz z miodem
Aby go przyrządzić wlewa sie do garnka emaliowanego 1l wody i stawia na ogniu. Wsypuje doń złocistą kurkumę, imbir, kardamon, szczyptę cynamonu, goździki, anyż gwiazdkowy (czyli owoce badianu właściwego) i troszkę pieprzu, który to znacznie moc kurkumy podnosi. Czeka cierpliwie, aż mikstura się zagotuje, jeszcze minut kilka pozwala jej naciągać. Do pięknej czarki nalewa napój przez sitko, by farfolce na zębach się nie osadziły 😉 Do tego pół łyżki miodu i gotowy do spzycia.⭐
Nie pytacie o dokładniejsze proporcje,tak przygotowuje: sypie mniej-więcej łyżeczka 👮🌸kurkumy, 🌸 pół łyżeczki imbiru, 🌸cynamonu,🌸 kardamonu, 🌸ćwierć łyżeczki pieprzu,/ja dodaje pieprz cyano/ 🌸kilka goździków 🌸i 3-4 skrzydełka anyżu na litr wody :)
⭐Polecam
Napój na odporność podnosi, grasujące wokół mikroby (bakterie, wirusy i grzyby)