Sałatka z ogórków na zimę prosta i pyszna

Najlepsze kiszone warzywa na zdrowe jelita!

Bolące stawy, mięśnie, urazy i uczucie starości ���� jest Sok! ����

Mikstura na wzmocnienie mięśni, stawów

Mikstura na  wzmocnienie  
 kolan i mięśni stawów

Naukowcy twierdzą, żeby stawy dobrze funkcjonowały trzeba o nie zadbać we wczesnym stadium, aby nie utraciły swojej elastyczności. Wiem , że leki są pomocne w zapobieganiu schorzeń tego typu, ale  nie wpływają pozytywnie na inne organy. Zatem co robić , żeby były mocne mięśni stawów,które utrzymują stawy  kolanowe i inne mięśni  w kondycji. Jest wiele diet, czy ćwiczeń gimnastycznych, które pozytywnie wpływają na stawy, jedną z wielu  jest poniższa  mikstura, którą możemy zrobić sami,/ mat. z gaz. P.Domu./

Przepis na miksturę:

1. 50 g pestek z dyni
2. 50 g nasion słonecznika
3. 50 g ziarna pszenicy
4. 10 łyżek siemienia lnianego
5. 5 łyżek mielonego sezamu
6. 3 łyżki rodzynek
7. 80 ml  miodu wielokwiatowego

 Wszystkie składniki wymieszaj razem w słoju szklanym , spożywaj przed śniadaniem i obiadem.

Dobroczynność tych składników w miksturze ma działanie wzmacniające  na mięśni , ścięgna stawów
korzystnie wpływa na mięsień serca oraz metabolizm organizmu.
POWODZENIA  W ŻYCIU BEZ BÓLU. 
uwagą! osoby mające  ciężkie stany chorobowe najlepiej skonsultować z lekarzem