Polecam,
sok z buraka, który dostarcza witamin, mikroelementów, enzymów, przeciwutleniaczy i energii.
Sładniki;
1 burak czerwony
2 marchwie
1 jabłko
Sok z buraka uzyskany, wstawiamy do lodówki na pół godziny w szklanym naczyniu. Po godzinie dolewamy sok z marchwi i jabłka.
Sok najlepiej wypić na czczo pół godziny z rana przed posiłkiem,a drugi raz po 17 godz. Należy pamiętać by sok z buraka w lodówce się schłodzil, wówczas ma łagodniejsze działanie na żołądek, inaczej może spowodować nudności,wymioty, bóle brzucha i zawroty głowy.
Sok ten ma działanie przeciwzapalne. Idealny też dla osób się odchudzających – daje maksymalną energię z minimalną ilością kalorii.
wg dietetyków i lekarzy medycyny holistycznej jako remedium na wiele chorób, w tym nowotwory.
Eliminuje i spowalnia wzrost komórek rakowych, pomaga w schorzeniach układu trawiennego, trzustki, chorobach płuc, wzmacnia serce i układ krwionośny, regeneruje wątrobę, zwiększa produkcje czerwonych krwinek, poprawia funkcjonowanie mózgu, wzroku i odmładza organizm.
Przy schorzeniach ważne, aby stosować kuracje przez dłuższy czas nawet najmniej miesiąc i dłużej oraz do soku używać warzyw ekologicznych, aby nie dostarczać toksycznej chemii.
Najlepiej znaleźć gospodarstwo ekologiczne i zakupić w dużych ilościach potrzebną ilość na czas kuracji
sok oczyszczający:
1 średni burak
2 marchewki
2 duże jabłka
odrobina świeżo wyciśniętego soku z cytryny
pół łyżeczki oliwy / odczekać 20 min od uzyskania soku możemy pić/
